Du calcium pour les enfants: oui mais où, combien et comment?

 

Le calcium c’est capital pour la santé des enfants, il est indispensable dans la constitution des os durant toute la vie.il faut en prendre dès le plus jeune âge car le stock de calcium met 20 ans à se constituer. Au delà de l’âge de 20 ans on ne peut plus stocker, on entretient les réserves. Voici différents conseils pour être sûr que votre enfant prend bien les doses recommandées quotidienne de calcium

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