Nutrition

Alimentation et maladies cardiovasculaires : les dernières recommandations

L’alimentation et le mode de vie sont  la première étape fondamentale pour prévenir les maladies cardiovasculaires MCV. Et l’un des principaux débats restants concerne...

Comment manger en toute sécurité ?

Dans le monde 1 personne sur 10,  tombe malade en consommant des aliments contaminés et 420 000 en meurent. La grande majorité des gens...

Thé et café sont-ils bons pour le cœur ?

Selon la dernière édition en ligne de « La lettre de Cardiologie » parue en janvier 2016, le thé et le café jouissent d’images très différentes...

Comment nourrir son cerveau pour qu’il fonctionne correctement?

Puisque c’est le cerveau qui commande, il faut qu’il soit bien nourri ! Comme tout organe, le cerveau a besoin de tous les nutriments....

Ados: La consommation de fruits diminue le risque de cancer...

Selon l’étude américaine Nurses’ Health Study II (Étude II sur la santé des personnels infirmiers), la consommation de fruits pendant l’adolescence diminue le risque...

Additifs alimentaires : que faut-il en penser ?

Les additifs sont des produits chimiques ajoutés aux aliments dans le but de faciliter leur traitement et leur conservation ou d'améliorer leurs qualités organoleptiques(qui...

Plus de poisson, moins de dépression

Certaines études épidémiologiques ont suggéré le bénéfice d'une consommation élevée de poisson. Des chercheurs du Collège médical de l'université de Qingdao à Shangdong (Chine), ...

Cancer et alimentation : les 12 commandements

Avant de parler d’alimentation, évoquant d’abord les règles d’hygiène de vie pour éviter le cancer Si vous fumez, arrêtez-vous le plus vite possible.  C'est difficile...

Tout savoir sur les bienfaits de La Vitamine D

 Les vertus de la Vitamine D sont nombreuses  et interviennent  dans des domaines aussi variés que la prévention des fractures osseuses, le bon développement...

Le plaisir des jus de fruit

Les fruits c’est tellement bon, qu’on en mangerait toute la journée. Les jus de fruits c’est tout simplement encore plus de fruit, encore plus...

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